Gestalt-thérapie

Qu’est-ce que la Gestalt-thérapie ?

La Gestalt-thérapie est une forme de psychothérapie qui vous aide à exprimer votre plein potentiel, c’est également une philosophie de vie qui cherche à donner un sens à vos expériences.

Grâce à la Gestalt-thérapie vous développez votre conscience de ce qui se passe pour vous dans l’ici et maintenant. En explorant vos ressentis, vos pensées, vos actions, vous apprenez à mieux vous connaître, à mieux comprendre comment vous fonctionnez.

De ce fait vous améliorez votre présence à soi et à l’autre. En reconnaissant vos besoins, vos limites, et en les respectant, vous devenez capables d’accepter les besoins et limites de l’autre, pour vivre des relations plus apaisées, authentiques et nourrissantes.

La Gestalt-thérapie est une vraie thérapie de la relation.

Consultations en présentiel ou en visio.